• Stressmanagement und Burnoutprävention

  • Individuelles auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Stressbewältigungsprogramm

    Dieses beinhaltet u.a. die Ermittlung Ihrer individuellen Stressoren

  • Erlernen eines Entspannungsverfahrens

    Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training im Einzeltraining oder in der Gruppe (aktuelle Termine und Erläuterungen zu den Entspannungsverfahren finden Sie auf meiner Homepage www.kein-stress.de)

  • Hypnose

    zur unterstützenden Therapie und zur Tiefenentspannung

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